ダイエットの比較（食事・運動・短期）

　

何だかんだ言って･･･
ダイエットは続けた者の勝ちなんです！

これがσ（・・）の経験ですね
実に単純すぎます！

今や世の中には腐るほどの種類のダイエット方法がある。
（中には本当に腐っているものもあるｗ）

短期ダイエット、ジョギングダイエット、水泳ダイエット
バナナダイエット、コーヒーダイエット、ヨーグルトダイエット
クッキーダイエット、ながらダイエット、ゼリーダイエット
サプリダイエット、カプサイシンダイエット

管理人が思うに…
どんなダイエット方法でも、
無茶さえしなければそれなりの効果は出る！
そう思っています。

色んなダイエット方法があるのですが、どの方法で行うか？
それは貴方自身で決めて欲しい。

貴方に合ったものを選べばいいんです。
忙しい人は「ながらダイエット」とかね。

このサイトではこの冒頭で言った、継続すると言うコト
と
色々なダイエット方法について管理人なりの評価をしたものです。

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